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怎樣才能夠瘦腰

2007-4-28 16:37:52


发布者：怎样专家组，来源：怎样网

你了解怎樣才能夠瘦腰吗？下面是相关的介绍。

 走和坐的时候收紧腰腹，坚持做仰卧起坐，我的腰恢复到和生小孩以前一样大小啦。

 

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