发布者：怎样专家组，来源：怎样网
你了解怎样才能去黑眼圈吗？下面是相关的介绍。
1、多运动，可以促进全身血液循环和改善新陈代谢
2、黄豆、芝麻、花生仁、核桃仁、葵瓜子等 食品里，含有丰富的维生素A、维生素E等，红枣更是"天 然维生素丸"，经常吃这些食品，可补气养气，益肾固精，悦 颜色，可以帮助消除黑眼圈。要注意全面摄取营养，特别是 加强蛋白质、脂肪及微量元素的摄入，多吃一些鱼、虾、豆 制品、鸡蛋及新鲜蔬菜和水果。
3、中药治疗。肾亏和久病体虚的人，可适当服些滋补品， 如十全大补丸、人参蜂皇浆、田七口服液等。若黑眼圈很浓，可在眼周围搽些珍珠霜，并配合软柔按摩，既可掩黑又能美容。